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8小时减肥法

楼主: ryenjoy

[衣食住行] 8小时减肥法 [复制链接]

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发表于 2019-7-13 10:24:26 |显示全部楼层
我听过这个说法,不过我有个朋友尝试了一段时间后来就坚持不了了,因为这个太难做到了
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2019-7-17 10:06:43 |显示全部楼层
感觉有点难度哎,为什么是控制在8小时之内啊?
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2019-7-17 12:00:28 来自手机 |显示全部楼层
看完后我在床上伸了个懒腰
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2019-9-11 20:51:33 |显示全部楼层
失敗的人!
好難,餓得受不了,就忍不住口了!
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发表于 2019-9-12 15:55:23 |显示全部楼层
自己没毅力,对美食没有抵抗力
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发表于 2019-9-16 23:26:55 |显示全部楼层
我不信我不信。。。总是很饿啊。。。
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发表于 2019-9-18 09:40:13 |显示全部楼层
果然还是得要靠自己自觉,而且我觉得只有有钱人才配减肥
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[LV.8]以坛为家I

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发表于 2019-9-18 21:20:32 |显示全部楼层
胃不好的人不敢轻易尝试
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发表于 2019-9-21 13:37:05 |显示全部楼层
每天30分钟运动,控制下饮食,慢慢减吧,胖子的感觉真难受
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[LV.8]以坛为家I

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发表于 2019-9-21 21:26:34 来自手机 |显示全部楼层
这种就是轻断食吧?ennmm
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